• Bife de frango ao molho cebolada, acompanhados de arroz com cenoura;
• Espetadas de frango e pimentos, acompanhadas de arroz basmati e legumes;
• Desfiado de frango ao molho abóbora, acompanhado de arroz basmati e legumes;
• Bife de novilho grelhado, acompanhado de arroz com cenoura.

• Red fish ao molho cebolada, acompanhado de arroz de cenoura;
• Filete de peixe gato ao molho vinagrete, acompanhado de arroz basmati e legumes;
• Panado de peixe gato, acompanhado de arroz com cenoura;
• Gratinado de massa com lascas de salmão e tomate cherry.

• Arroz com tudo;
• Tofu ao molho de abóbora, acompanhado de arroz basmati e legumes;
• Tofu ao molho de laranja e mel, acompanhado de arroz basmati e legumes;
• Estufado de grão e legumes, acompanhado de arroz basmati.

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